Neophodno je da se brzo pripremiš za ispit, a nemaš dovoljno vremena? Do maločas si bio kod kuće i proslavljao praznike, a već sutra počinje ispitni rok? Evo kako da ti ovaj period prođe što uspešnije. Razbudite se Čovek mora biti budan kako bi mozak, blagovremeno, registrovao stimulante. Jedna od najjednostavnijih metoda je 20 do 30 dubokih udaha, nakon čega je potrebno ispustiti dah i biti bez vazduha u plućima od 10 do 60 sekundi, do granice komfora, kada treba ponovo udahnuti.Čaj i kafa mogu da imaju sličan uticaj, a konzumacija kofeinskih napitaka takođe predstavlja benefit pre učenja. Fokusirajte se...
Zima i smog – kako da se zaštitimo?
Beograd nije jedini grad u Srbiji koji bukvalno oduzima dah – prekomerno zagađenje vazduha beleži se u Pančevu, Valjevu, Čačku, Novom Pazaru, Smederevu, Nišu, Pirotu, ali i u mnogim drugim mestima. Dajemo vam nekoliko saveta kako da zaštitite sebe i svoje nadraže. Piše: Marija Živković Izvori i fotografije: @nikolavu (Nikola Vu) @ivalex (Ivan Aleksić) Klima 101 / Kako se zaštititi od zagađenja vazduha? Klima 101 / Program zaštite vazduha: Da li ćemo prodisati do 2030? Balkan Green Energy News / Najmanje 75 procenata građana Srbije diše zagađen ili jako zagađen vazduh PM česticama Politika / Vazduh širom Srbije prekomerno...
Veljko Milojković: Harmonika svira, a priča o šampionu se vije po svetu
Uzorni student Fakulteta umetnosti u Nišu sa prosekom 9,99 – Veljko Milojković (25) iz sela Šetka nadomak Ražnja, ponovo je šampion na Svetskom šampionatu harmonike, ovoga puta u masters kategoriji! Kada je prvi put dotakao dirke i kako je tekao njegov put do uspeha? Harmonika svira, a naša priča o Veljkovom uspehu se vije… Kada si prvi put uzeo harmoniku u ruke i kako je teklo tvoje muzičko obrazovanje? Počeo sam da sviram harmoniku sa devet godina i upisao sam se u nižu muzičku školu u Aleksincu u klasi profesora Aleksandra Stankovića. Nakon toga, u srednju muzičku školu sam se...
Zlatni globus: Openhajmer proglašen za najbolji film
Dodela Zlatnih globusa održana je sinoć u Los Anđelesu. Nagradu za najbolji film osvojio je Openhajmer. Najbolji glumac u drami je Kilijan Marfi, najbolji režiser je režiser istoimenog filma Kristofer Nolan, a Robert Dauni Džunior dobio je Zlatni globus za najboljeg sporednog glumca ovog ostvarenja. Zlatni globus dodeljen je seriji Naslednici (engl. Succession). Ekipa serije ima dobitnike nagrada za najboljeg glumca (Kiran Kalkin) i najbolju glumicu u televizijskoj seriji (Sara Snuk), dok je nagradu za najbolju sporednu ulogu osvojio Metju Mekfadjen. Nagrada za najbolju muziku za film pripala je Bili Ajliš i Finios O’Konel za film Barbi i pesmu What...
Iskoristi svoj vaučer u vili Duša Zlatibora
Studenti, imamo sjajne vesti za sve ljubitelje putovanja i odmora. Imate mogućnost da na vrlo jednostavan način iskoristite poklon vaučere koje Republika Srbija daje studentima i provedete nezaboravan odmor na planini u vili Duša Zlatibora. Napravite predah i provedite slobodne dane na kvalitetan način ili se jednostavno izmestite iz grada i učite u prirodi, a ujedno uživajte u čarima Zlatibora. Vila Duša Zlatibora nudi studentima udoban i lep smeštaj u prirodi, a na samo 800 metara od centra Zlatibora i svih zanimljivih dešavanja. Dovoljno je da nas kontaktirate, napravićemo vam rezervaciju sa kojom možete dobiti vaučer u vrednosti od 10...
Pokrenuta inicijativa za vraćanje obaveznog vojnog roka u Srbiji
Ministar odbrane Miloš Vučević jutros je izjavio da je Generalštab Vojske Srbije uputio predsedniku Aleksandru Vučiću inicijativu za ponovno uvođenje obaveznog služenja vojnog roka. Ministar je u gostovanju u jutarnjem programu televizije „Hepi” pojasnio da je inicijativa upućena predsedniku Srbije kao vrhovnom komandantu vojske, a potom i kroz širu raspravu Narodnoj skupštini. Predloženo je da se ukine suspenzija služenja obaveznog vojnog roka koja je na snagu stupila 1. januara 2011. godine, odnosno da se ponovo aktivira zakon kojim bi bila definisana vojna obaveza prema državi. On je istakao da vojni rok ne bi trajao duže od četiri meseca. Kao razlog...
Svetski dan Brajevog pisma
Svetski dan Brajevog pisma za slepe i slabovide ljude širom sveta obeležava se 4. januara. Brajevo pismo koncipirano je tako da ljudi koji poseduju probleme sa vidom čitaju dodirima tačaka sa leva na desno, a pišu pokretima prsta sa desna na levo. Osnovna ćelija Brajevog pisma, poznata i kao Brajeva ćelija, sastoji se od ukupno 6 tačaka. Kako je sve počelo Nakon nezadovoljstva Francuske vojske koje je prouzrokovao patent „noćni vojni kod”, Šarl Barbije, koji nije ispunio njihova očekivanja, nije odustao od realizacije svoje ideje koja je zaživela zahvaljujući poznanstvu sa Lujem Brajom. Francuz Luj Braj, koga je tuberkuloza zaustavila...
Novo u bioskopima: Film o Džeju Ramadanovskom
Svečana premijera filma „Nedelja” u MTS dvorani 16. januara je rasprodata. Karte za dodatnu projekciju istog datuma u Cineplexx Galeriji su u prodaji. Nakon premijere film će biti dostupan u bioskopima od 18. januara. Drama opisuje životnu priču čuvenog pevača, od mladosti pasve do poslednjih dana života, u režiji Nemanje Ćeranića i Miloša Radunovića. Za produkciju zaslužan je Vladan Anđelković, a za scenario Stefan Bošković. Radnja filma fokus stavlja na život legendarnog pevača, njegove početke, život na ulici i tešku mladost u popravnom domu tokom sedamdesetih i osamdesetih godina. Takođe prožima priče o poznanstvima, prijateljstvima, Dorćolu. Poznatog pevača igra Husein...
Iz Srbije, s ljubavlju: Najlepše vesti koje su obeležile 2023. godinu
Sportske titule, priznanja na takmičenjima i festivalima, dobra dela mlađih i starijih, velikih i malih ljudi… Donosimo vam pregled najvećih uspeha i životnih lekcija koji su obeležili svaki mesec u 2023. godini. Početak godine obeležila je nova titula Novaka Đokovića na Australijan Openu 10. put u karijeri. Krajem januara, humanitarno udruženje „Ognjište” iz Pančeva naučilo nas je važnu lekciju da naše malo nekome znači mnogo. Organizacijom Novogodišenjeg bazara u saradnji sa vrtićem „Kefalica” uspešno je prikupljen novac za lečenje dečaka Mihajla Stamenkova. Februar nam je ponovio lekciju uvođenjem jedinstvenih tabli za naplatu parkiranja u Arilju uz mogućnost uplate novca za...
Gde doživeti prazničnu čaroliju?
U Beogradu se i ove godine organizuju praznične manifestacije koje mogu čak i najumornije i najtužnije razveseliti i napuniti energijom. Evo prazničnih vašara i dešavanja koja vredi posetiti. Zimska bajkaDrugi put u Beogradu, zimski festival ovog tipa biće smešten u Savskom parku Beograda na vodi. Festival će činiti nekoliko zona u kojima će svako moći da se pronađe u aktivnostima koje mu odgovaraju. Pored dobre muzike i hrane, klizanje je zimska aktivnost koja se na ovakvim dešavanjima ne propušta. Ušće Christmas PlatzTržni centar Ušće ove godine organizuje zimski festival do sredine januara, na kom će se, pored svakodnenih muzičkih i...