,,Neka mentalno zdravlje i dobrobit postanu prioritet za sve”

Svetski dan mentalnog zdravlja koji se obeležava 10. oktobra, predstavlja globalnu kampanju namenjenu podizanju svesti o značaju mentalnog zdravlja. Ove godine se obeležava pod sloganom ,,Neka mentalno zdravlje i dobrobit postanu prioritet za sve”.

 Tema o značaju mentalnog zdravlja postala je sve prisutnija, naročito nakon pandemije, gde je porast anksioznih i depresivnih poremećaja iznosio više od 25%, a gde je dostupnost usluga iz oblasti očuvanja mentalnog zdravlja bila značajno ugrožena.

Podaci pokazuju da u Srbiji:

· 36% adolescenata traži pomoć

·26% adolescenata traži pomoć od vršnjaka

· samo 18% traži pomoć od specijalista

· jedna  trećina mladih ne zna kako može da dobije psihološku pomoć

· 37% kaže da bi stigma u vezi sa mentalnim zdravljem morala da se smanji kako bi se mladi ohrabrili da zatraže pomoć ako im je potrebna  

Kako se u Srbiji obeležava ovaj dan?  

Ove godine će se na sam dan mentalnog zdravlja organizovati online vebinar na temu ,,Emocije  – kako ih prepoznati i upravljati njima?” u sklopu brojnih aktivnosti koje organizuje Gradski zavod za javno zdravlje Beograd, gde će biti prilike da se sazna o razvoju emocija kod dece, emocionalnoj regulaciji, ali i kod poremećaja ličnosti, kako razlikovati zdrave od patoloških emocija, kako razumeti emocionalno zdravlje u socijalnom kontekstu i mnoge druge teme.  

Važno je kako uticati na pojedinca da mu se omogući pomoć i odgovarajući uslovi da se nosi sa problemima koji utiču na mentalno zdravlje, tako i uticati na okruženje kroz edukaciju I učenje da mentalna bolest nije tabu tema i da se nalazi kod različitih ljudi u mnogo različitih oblika.

Edukovanje društva je odličan početak da se mentalne bolesti prihvate i to ne samo na današnji dan, već je ovo tema o kojoj treba govoriti svakodnevno.  

Ukoliko ti zatreba, linije na kojima možeš potražiti stručnu pomoć su:

Centar Srce za prevenciju samoubistva, broj je besplatan i dostupan svakog dana od 14 – 23h 0800 300 303

NADEL Nacionalna dečja linija 116 111

NADEL Linija za roditelje 0800 007 000 broj je besplatan i dostupan svakog dana 16-22 sata

Klinika dr Laza Lazarević Nacionalna linija za pomoć adolescentima 0800309 309 – opcija 3

Klinika dr Laza Lazarevič Nacionalna linija za prevenciju samoubistva 0800309 309 – opcija 1

SOS ženski centar 021 422 740 broj je besplatan i dostupan svakog dana 17-21h

Piše: Anđela Jovanović  

Izvor: unicef

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd

FOTO: Unsplash