Sve više sportistkinja i lekara iz oblasti sportske medicine govori o očiglednom uticaju menstrualnog ciklusa na performanse žena u sportu. Simptomi kao što su grčevi, glavobolja i iscrpljenosti mogu da smanje nivo energije i koncentracije tokom takmičenja i treninga. Kako sinhronizovati ciklus i treninge? Istraživanje sprovedeno među fudbalerkama pokazalo je da je više od polovine...
Post
